Celulitis, verdades y mentiras

¿Qué más se puede decir sobre la celulitis que no se haya dicho antes?

Que más del 85% de la población (¡también hombres!) la padecen, que es una disfunción difícil de tratar y que puede aparecer en cualquier momento de nuestras vidas.

Existen diferentes tipos de celulitis y antes de someterse a ningún tratamiento, incluso antes de elegir ninguna crema anticelulítica, hay que saber cuál es el tipo de celulitis que tenemos y sobre todo, y no me cansaré de repetirlo: hay que conocer las causas que la provocan.

Sin saber las causas, todos los tratamientos y esfuerzos que hacemos (sacrificios, a veces), sólo serán como poner una tirita sobre una herida mal curada. Por eso es de suma importancia el diagnóstico que nos dará información valiosísima sobre los nuestro metabolismo.

En torno al tema celulitis existen toda una serie de mitos y verdades que es importante aclarar para hacer frente al problema y ganarle la batalla.

verdades y mentiras sobre la celulitis

Mitos sobre la celulitis:

Mito 1: La celulitis sólo afecta a las personas gordas o con sobrepeso.

MENTIRA. Más del 85% de la población de todas las tipologías tienen algún tipo de celulitis. De hecho, si se es delgado, pero se tiene mala circulación, hay muchas posibilidades de tener las caderas y los glúteos. La culpa de esto es esta mala circulación que impide la eliminación de las sustancias tóxicas que se generan diariamente.

Mito 2: Si adelgazas, la celulitis desaparece

MENTIRA. La celulitis se encuentra en la parte superior de la piel. Esto quiere decir que aunque pierdas tejido graso y tallas, la celulitis continuará en su sitio, con el agravante de que puedes tener flacidez, debido a la pérdida de peso.

Mito 3: La celulitis empeora con la edad

MENTIRA. La celulitis está vinculada a las hormonas. Por tanto, el proceso de la formación de la celulitis se puede detener con la llegada de la menopausia.

Mito 4: Los hombres no tienen celulitis

MENTIRA. Aunque en este caso la naturaleza está de su parte, está demostrado que un 10% de los hombres sufren. Sobre todo en aquellos en que hay una mayor presencia de estrógenos, que son las hormonas femeninas que favorecen la retención de líquidos y la acumulación de grasa.

celulitis en los hombres

Mito 5: La celulitis se puede combatir

VERDAD. Y la mejor manera es ir a la raíz del problema y sobre todo la constancia. Los tratamientos en cabina, introducir cambios en la dieta y los nutrientes que refuercen la microcirculación serán los grandes aliados para combatirla y prevenirla.

Mito 6. La sal causa celulitis

VERDAD. Y el azúcar también. El primero porque hace que retengamos líquidos y segunda porque endurece el colágeno y hace que la piel pierda su elasticidad.

eliminar la celulitis

Mito 7. El ejercicio elimina la celulitis

MENTIRA Y VERDAD. El ejercicio elimina la celulitis… Si te entrenas como una atleta olímpica (o casi). Hay que tener en cuenta que todo lo que sea mover los tejidos y facilitar la circulación es positivo para combatirá la celulitis, pero hay un entrenamiento a fondo, lo que la mayoría de personas no hacemos.

Espero que te sirva este post para clarificar los mitos, las verdades y mentiras de la celulitis que circulan por la red.

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